Vi bruger alle NLP i vores hverdag - vi er bare ikke altid opmærksom på elementerne, sandsynligvis fordi det fungerer naturligt.

NLP tager sit udgangspunkt tilbage i begyndelsen af 70´erne.

Sprogprofessor John Grinder og datalogen/gestaltterapeuten Richard Bandler arbejdede med forskning i det menneskelige sind. De var begge tilknyttet UCSC (University of California, Santa Cruz), og dér opstod en metode, til at arbejde med det menneskelige sind, på en ny og anderledes måde.

Ved at tage udgangspunkt i ressourcer ville mennesker kunne finde løsninger på personlige problemer ved at udvikle uudnyttede indre ressourcer.

Grinder og Bandler kaldte det NLP:

N eller Neuro:
Bruges i forbindelse med vores hjerne, sanser og nervesystem. Du kan sige, at du sanser og bearbejder de sansede oplevelser, sådan at det omsættes til såvel bevidste som ubevidste tankemønstre. Disse tankemønstre består af:

• Billeder (den visuelle del)
• Lyde (den auditive del)
• Følelser (den kinæstetiske del)
• Indre dialog (auditive digitale del)
• Samlet set handler det om tanker, følelser, adfærd og sansning.

L eller Lingvistisk:
Handler om, hvordan du bruger dit sprog til at berette/fortælle/beskrive og organisere dine oplevelser på. Dit sprogmønster fortæller mere om dig selv, end du måske har været klar over. Din måde at udtrykke dig på, afslører din måde at tænke på og dermed en stor del af din personlighed.

P eller Programmering:
For at opnå de resultater vi ønsker, bruger vi vores oplevelser, til at kommunikere med os selv og andre. Det gøres ved at benytte de oplevelser, som er bearbejdet og behandlet i vores nervesystem gennem sanser og sprog.